Kesto 90-minuuttia. Sisältää alkuhaastattelun rentoutuksen yksilöintiä varten sekä koko kehon ohjatun progressiivisen rentoutuksen, jossa asiakas jännittäen ja rentouttaen käy läpi kehon lihasryhmiä. Rentoutus sisältää lisäksi mielen rentouttavan mielikuvamatkan. Toteutetaan etänä joten voit nauttia hetkestä oman kotisi rauhassa. Tilauksen tehtyäsi saat sähköpostivahvistuksen jossa voit valita ajankohdan rentoutukselle.
